/* ============================================================
   RAIN — chống trì hoãn
   Bảng màu "giấy & mưa": nền sáng, chữ serif, bốn màu cho bốn bước.
   ============================================================ */

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.skip{position:absolute;left:-9999px;top:0;background:var(--card);color:var(--ink);
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.skip:focus{left:0}

/* ---------------- nút chung ---------------- */
button{font-family:inherit}
.cta{
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.cta:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:var(--shadow-lift)}
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.ghost{
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.ghost[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff}
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/* ---------------- hero ---------------- */
.hero{position:relative;overflow:hidden;background-color:var(--bg-alt);
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    radial-gradient(90% 70% at 6% 4%, color-mix(in srgb, var(--c-i) 13%, transparent), transparent 60%);
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.rainfall{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;display:block;pointer-events:none}
.hero-in{position:relative;padding-top:22px;padding-bottom:clamp(46px,8vw,86px)}  /* chỉ đặt padding dọc: padding ngang do .wrap giữ */
.topbar{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;align-items:center;justify-content:space-between;
  padding-bottom:clamp(34px,7vw,72px)}
.topbar-tools{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.home{text-decoration:none;color:var(--muted);font-size:13px;letter-spacing:.02em;
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.home:hover{color:var(--ink)}

.hero h1{font-size:clamp(34px,7.4vw,68px);max-width:16ch;margin:0}
.hero .lede{max-width:60ch;margin-top:24px}

.letters{list-style:none;display:grid;gap:10px;grid-template-columns:repeat(2,1fr);
  margin:clamp(34px,6vw,54px) 0 0;padding:0}
@media(min-width:760px){.letters{grid-template-columns:repeat(4,1fr)}}
.letter a{
  display:block;text-decoration:none;background:var(--card);border:1px solid var(--line);
  border-radius:var(--radius);padding:18px 18px 20px;position:relative;overflow:hidden;
  transition:transform .22s var(--ease),box-shadow .22s var(--ease),border-color .22s;
}
.letter a::before{content:"";position:absolute;inset:0 0 auto 0;height:4px;background:var(--lc)}
.letter a:hover{transform:translateY(-4px);box-shadow:var(--shadow-lift);border-color:var(--lc)}
.letter b{display:block;font-family:Lora,serif;font-size:clamp(30px,6vw,42px);line-height:1;
  color:var(--lc);font-weight:600;margin-top:6px}
.letter span{display:block;font-size:11.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;
  color:var(--muted);margin-top:10px}
.letter em{display:block;font-style:normal;font-weight:600;font-size:15.5px;margin-top:3px;color:var(--ink)}
.letter[data-l="r"]{--lc:var(--c-r)} .letter[data-l="a"]{--lc:var(--c-a)}
.letter[data-l="i"]{--lc:var(--c-i)} .letter[data-l="n"]{--lc:var(--c-n)}

.hero-actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:16px 22px;align-items:center;margin-top:clamp(30px,5vw,44px)}
.facts{display:grid;gap:14px 30px;margin:clamp(32px,5vw,46px) 0 0;
  grid-template-columns:1fr;border-top:1px solid var(--line);padding-top:22px}
@media(min-width:700px){.facts{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}
.facts dt{font-size:11.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);font-weight:600}
.facts dd{margin:5px 0 0;font-size:14.5px;color:var(--ink-soft)}

/* ---------------- section chung ---------------- */
.section{padding:clamp(58px,9vw,104px) 0;border-bottom:1px solid var(--line-soft)}
.section.alt{background:var(--bg-alt)}
.section h2{font-size:clamp(26px,4.6vw,42px);max-width:19ch}

.panel{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);
  padding:24px;box-shadow:var(--shadow)}
.panel h3{font-size:19px;margin-bottom:10px}
.panel p{color:var(--ink-soft);font-size:15px}
.panel.warn{border-left:3px solid var(--c-r)}
.grid-3{display:grid;gap:16px;grid-template-columns:1fr;margin-top:clamp(28px,5vw,44px)}
@media(min-width:820px){.grid-3{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}
.grid-2{display:grid;gap:16px;grid-template-columns:1fr;margin-top:clamp(28px,5vw,40px)}
@media(min-width:760px){.grid-2{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}}

/* ---------------- vòng lặp trì hoãn ---------------- */
.loop{margin-top:clamp(32px,5vw,48px);background:var(--card);border:1px solid var(--line);
  border-radius:var(--radius);padding:clamp(20px,3.4vw,30px);box-shadow:var(--shadow)}
.loop-title{font-size:16px;font-family:"Be Vietnam Pro",sans-serif;font-weight:600;
  color:var(--ink-soft);margin-bottom:18px}
.loop-track{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;align-items:stretch}
.loop-node{flex:1 1 150px;text-align:left;cursor:pointer;background:var(--card-2);
  border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius-s);padding:12px 13px;color:var(--ink);
  transition:border-color .2s,background .2s,transform .2s var(--ease)}
.loop-node:hover{transform:translateY(-2px);border-color:var(--accent)}
.loop-node[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff}
.loop-node[aria-pressed="true"] .ln-num{color:rgba(255,255,255,.75)}
.loop-node .ln-num{display:block;font-size:11px;letter-spacing:.16em;color:var(--muted);font-weight:600}
.loop-node .ln-name{display:block;font-size:14.2px;font-weight:600;margin-top:5px;line-height:1.35}
.loop-node.is-rain{background:color-mix(in srgb, var(--c-a) 16%, var(--card));
  border-color:var(--c-a);border-style:dashed;flex-basis:100%}
.loop-node.is-rain .ln-name{color:var(--c-a)}
.loop-detail{margin-top:18px;border-left:3px solid var(--accent);padding:4px 0 4px 16px;
  color:var(--ink-soft);font-size:15px;min-height:64px}
.loop-detail b{color:var(--ink)}

/* ---------------- thẻ bốn bước ---------------- */
.steps-tools{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;align-items:center;margin-top:clamp(26px,4vw,36px)}
.hint{font-size:13px;color:var(--muted)}
.cards{display:grid;gap:14px;margin-top:20px}
@media(min-width:900px){.cards{grid-template-columns:repeat(2,1fr);align-items:start}}
.card{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);
  box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden;border-top:4px solid var(--sc)}
.card[data-l="r"]{--sc:var(--c-r)} .card[data-l="a"]{--sc:var(--c-a)}
.card[data-l="i"]{--sc:var(--c-i)} .card[data-l="n"]{--sc:var(--c-n)}
.card > summary{cursor:pointer;padding:20px 22px;display:flex;gap:16px;align-items:baseline;
  list-style:none;transition:background .18s}
.card > summary::-webkit-details-marker{display:none}
.card > summary:hover{background:var(--card-2)}
.card .sc-letter{font-family:Lora,serif;font-size:32px;font-weight:600;color:var(--sc);line-height:1}
.card .sc-head{flex:1}
.card .sc-en{display:block;font-size:11.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--muted)}
.card .sc-vi{display:block;font-family:Lora,serif;font-size:21px;font-weight:600;margin-top:2px}
.card .sc-mark{color:var(--muted);font-size:20px;transition:transform .25s var(--ease)}
.card[open] .sc-mark{transform:rotate(45deg)}
.card-body{padding:0 22px 22px;border-top:1px solid var(--line-soft);margin-top:2px}
.card-body h4{font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);
  font-family:"Be Vietnam Pro",sans-serif;margin:20px 0 8px}
.card-body p,.card-body li{color:var(--ink-soft);font-size:15px}
.card-body ul,.card-body ol{margin:0;padding-left:20px}
.card-body li{margin-bottom:6px}
.card-body li::marker{color:var(--sc)}
.quote{font-family:Lora,serif;font-style:italic;font-size:17px;color:var(--ink);
  border-left:3px solid var(--sc);padding:2px 0 2px 14px;margin-top:6px}
.pitfall{background:var(--card-2);border-radius:var(--radius-s);padding:13px 15px;
  font-size:14px;color:var(--ink-soft);margin-top:8px}
.pitfall b{color:var(--ink)}

.after-rain{margin-top:clamp(26px,4vw,38px);background:var(--card);border:1px solid var(--line);
  border-radius:var(--radius);padding:clamp(22px,3.6vw,34px);box-shadow:var(--shadow);
  border-left:3px solid var(--c-n)}
.after-rain h3{font-size:22px;margin-bottom:12px}
.after-rain p{color:var(--ink-soft);max-width:70ch;font-size:15.5px}

/* ---------------- phiên RAIN ---------------- */
.session{margin-top:clamp(30px,5vw,44px);background:var(--card);border:1px solid var(--line);
  border-radius:calc(var(--radius) + 6px);box-shadow:var(--shadow-lift);overflow:hidden}
.rail{list-style:none;margin:0;padding:14px clamp(16px,3vw,26px);display:flex;gap:6px;
  border-bottom:1px solid var(--line-soft);background:var(--card-2);overflow-x:auto}
.rail li{flex:1 1 0;min-width:72px}
.rail .rail-btn{width:100%;background:transparent;border:none;cursor:pointer;padding:8px 4px 10px;
  color:var(--muted);font-size:11.5px;font-weight:600;letter-spacing:.06em;text-align:center;white-space:nowrap;
  border-radius:var(--radius-s);transition:color .2s,background .2s}
.rail .rail-btn:hover{color:var(--ink)}
.rail .rail-btn .rail-bar{display:block;height:3px;border-radius:99px;background:var(--line);
  margin-bottom:9px;transition:background .25s var(--ease)}
.rail .rail-btn[aria-current="true"]{color:var(--ink)}
.rail .rail-btn[aria-current="true"] .rail-bar,
.rail .rail-btn.is-done .rail-bar{background:var(--rc,var(--accent))}
.rail li[data-l="r"] .rail-btn{--rc:var(--c-r)} .rail li[data-l="a"] .rail-btn{--rc:var(--c-a)}
.rail li[data-l="i"] .rail-btn{--rc:var(--c-i)} .rail li[data-l="n"] .rail-btn{--rc:var(--c-n)}

.stage{padding:clamp(24px,4vw,40px)}
.step-panel[data-accent="r"]{--accent:var(--c-r)} .step-panel[data-accent="a"]{--accent:var(--c-a)}
.step-panel[data-accent="i"]{--accent:var(--c-i)} .step-panel[data-accent="n"]{--accent:var(--c-n)}
.step-panel.is-live{animation:rise .34s var(--ease) both}
@keyframes rise{from{opacity:0;transform:translateY(10px)}to{opacity:1;transform:none}}
.step-kicker{font-size:11.5px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--accent);
  font-weight:700;margin-bottom:10px}
.step-panel h3{font-size:clamp(21px,3.4vw,30px);max-width:22ch}
.step-lede{color:var(--ink-soft);margin-top:12px;font-size:15.5px;max-width:64ch}
.step-lede em{color:var(--ink);font-style:italic}
.step-nav{display:flex;gap:10px;margin-top:28px;align-items:center}
.step-nav.wrapnav{flex-wrap:wrap}

.field{display:block;margin-top:22px}
.field > span{display:block;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink-soft);margin-bottom:8px}
input[type="text"],input[type="search"],textarea{
  width:100%;font-family:inherit;font-size:15.5px;color:var(--ink);background:var(--card-2);
  border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius-s);padding:13px 15px;
  transition:border-color .18s,background .18s}
input[type="text"]:focus,input[type="search"]:focus,textarea:focus{background:var(--card);border-color:var(--accent)}
textarea{resize:vertical;line-height:1.6}
::placeholder{color:var(--muted);opacity:1}

.chipset{border:none;margin:24px 0 0;padding:0}
.chipset legend{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink-soft);padding:0;margin-bottom:10px}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}
.chip{cursor:pointer;background:var(--card-2);border:1px solid var(--line);color:var(--ink-soft);
  border-radius:999px;padding:8px 15px;font-size:13.6px;font-family:inherit;
  transition:border-color .16s,background .16s,color .16s,transform .16s var(--ease)}
.chip:hover{border-color:var(--accent);color:var(--ink);transform:translateY(-1px)}
.chip[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff;font-weight:500}

.slider-block{margin-top:26px;display:grid;gap:10px;grid-template-columns:1fr auto;align-items:center}
.slider-block label{grid-column:1/-1;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink-soft)}
input[type="range"]{-webkit-appearance:none;appearance:none;width:100%;background:transparent;margin:0}
input[type="range"]::-webkit-slider-runnable-track{height:6px;border-radius:99px;
  background:linear-gradient(90deg,var(--c-a),var(--c-r))}
input[type="range"]::-moz-range-track{height:6px;border-radius:99px;
  background:linear-gradient(90deg,var(--c-a),var(--c-r))}
input[type="range"]::-webkit-slider-thumb{-webkit-appearance:none;width:22px;height:22px;border-radius:50%;
  background:var(--card);border:2px solid var(--ink);margin-top:-8px;cursor:pointer;box-shadow:var(--shadow)}
input[type="range"]::-moz-range-thumb{width:20px;height:20px;border-radius:50%;background:var(--card);
  border:2px solid var(--ink);cursor:pointer}
.slider-out{font-family:Lora,serif;font-size:19px;font-weight:600;color:var(--ink);min-width:74px;text-align:right}

/* thở */
.breath{display:grid;gap:24px;align-items:center;margin-top:28px;grid-template-columns:1fr}
@media(min-width:640px){.breath{grid-template-columns:190px 1fr}}
.orb{position:relative;width:170px;height:170px;margin:0 auto;display:grid;place-items:center}
.orb-ring{position:absolute;inset:0;border-radius:50%;border:1px solid var(--c-a);opacity:.35}
.orb-ring-2{inset:18px;opacity:.22}
.orb::after{content:"";position:absolute;width:74px;height:74px;border-radius:50%;
  background:var(--c-a);opacity:.16;transition:transform 1s linear}
.orb-label{position:relative;z-index:2;font-family:Lora,serif;font-size:17px;color:var(--ink);font-weight:600}
.orb.is-in::after{transform:scale(2);transition-duration:4s;transition-timing-function:ease-in-out}
.orb.is-hold::after{transform:scale(2);transition-duration:2s}
.orb.is-out::after{transform:scale(1);transition-duration:6s;transition-timing-function:ease-in-out}
.breath-side{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:10px}
.breath-count{font-family:Lora,serif;font-size:18px}
.breath-count b{font-size:30px;color:var(--c-a)}
.breath-note{font-size:13.6px;color:var(--muted)}

.micro{margin-top:26px;background:var(--card-2);border:1px solid var(--line-soft);
  border-radius:var(--radius);padding:18px 18px 20px}
.micro .field{margin-top:0}
.micro-hint{font-size:13.4px;color:var(--muted);margin:12px 0 10px}

/* đồng hồ 2 phút */
.timer{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:22px;align-items:center;margin-top:26px;
  border-top:1px solid var(--line-soft);padding-top:24px}
.ring{width:112px;height:112px;flex:none;transform:rotate(-90deg)}
.ring circle{fill:none;stroke-width:7;stroke-linecap:round}
.ring-bg{stroke:var(--line)}
.ring-fg{stroke:var(--c-n);stroke-dasharray:326.7;stroke-dashoffset:0;transition:stroke-dashoffset .3s linear}
.timer-body{flex:1 1 240px}
.timer-clock{font-family:Lora,serif;font-size:34px;font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.timer-note{font-size:13.6px;color:var(--muted);margin:4px 0 12px;max-width:44ch}
.timer-btns{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.timer.is-done .ring-fg{stroke:var(--c-a)}

.summary{margin-top:24px;background:var(--card-2);border:1px solid var(--line);
  border-radius:var(--radius);padding:22px}
.summary dl{margin:0;display:grid;gap:14px}
.summary dt{font-size:11.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--sl,var(--muted));font-weight:700}
.summary dd{margin:4px 0 0;font-size:15.4px;color:var(--ink)}
.summary .row-r{--sl:var(--c-r)} .summary .row-a{--sl:var(--c-a)}
.summary .row-i{--sl:var(--c-i)} .summary .row-n{--sl:var(--c-n)}
.summary .delta{font-family:Lora,serif;font-size:17px}
.saved-msg{font-size:13.6px;color:var(--c-a);margin-top:12px;min-height:20px;font-weight:500}

/* ---------------- thư viện tình huống ---------------- */
.filters{display:grid;gap:18px;margin-top:clamp(28px,4.5vw,40px);background:var(--card);
  border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:clamp(18px,3vw,26px);box-shadow:var(--shadow)}
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.frow h4{font-size:11.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);
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/* ---------------- trắc nghiệm ---------------- */
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.result-block li::marker{color:var(--accent)}
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/* ---------------- nhật ký ---------------- */
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.stat{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:18px;
  box-shadow:var(--shadow)}
.stat b{display:block;font-family:Lora,serif;font-size:30px;font-weight:600;color:var(--accent);line-height:1.1}
.stat span{display:block;font-size:12.6px;color:var(--muted);margin-top:6px}
.log{display:grid;gap:10px;margin-top:18px}
.entry{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius-s);
  padding:16px 18px;display:grid;gap:8px;grid-template-columns:1fr auto;align-items:start}
.entry .e-date{font-size:11.5px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);font-weight:600}
.entry .e-task{font-family:Lora,serif;font-size:17.5px;font-weight:600;margin-top:4px}
.entry .e-meta{font-size:13.6px;color:var(--ink-soft);margin-top:6px}
.entry .e-meta i{font-style:normal;color:var(--c-a);font-weight:600}
.entry .e-del{background:transparent;border:none;cursor:pointer;color:var(--muted);font-size:17px;
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.entry .e-del:hover{color:var(--c-r);background:var(--card-2)}
.log-tools{margin-top:16px}

/* ---------------- bản bỏ túi ---------------- */
.pocket{margin-top:clamp(30px,5vw,46px);background:var(--card);border:1px solid var(--line);
  border-radius:calc(var(--radius) + 6px);padding:clamp(22px,3.6vw,34px);box-shadow:var(--shadow-lift)}
.pocket h3{font-size:23px;margin-bottom:18px}
.pocket-list{list-style:none;margin:0 0 20px;padding:0;display:grid;gap:10px}
.pocket-list li{display:grid;grid-template-columns:34px 1fr;gap:14px;align-items:center;
  border-bottom:1px solid var(--line-soft);padding-bottom:10px}
.pocket-list li:last-child{border-bottom:none}
.pocket-list b{font-family:Lora,serif;font-size:25px;color:var(--lc);font-weight:600}
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.pocket-list li[data-l="i"]{--lc:var(--c-i)} .pocket-list li[data-l="n"]{--lc:var(--c-n)}
.pocket-list span{font-family:Lora,serif;font-style:italic;font-size:17px;color:var(--ink-soft)}

/* ---------------- footer ---------------- */
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